医療法人社団愛友会 伊奈病院
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健康だより

  • 第78回平成25年4月号
  • 健康な髪をつくる生活習慣
  • 髪の健康Q&A
  • (朝と夜いつシャンプーするのがよいですか?
  • 髪はシャンプー後、濡れたまま寝てはいけない?)
  • 第77回平成25年3月号
  • 貧血のお話(貧血の原因は?)
  • 貧血を予防しましょう
  • 食の乱れからくる低栄養
  • 第75回平成25年1月号
  • 賢く食べるダイエット(食べる時間と内容を見直そう)
  • 夜22時を過ぎたら、できるだけ食べない
  • 夜の食事が遅くなるときは、2回に分けて食べる
  • 第74回平成24年12月号
  • 寒い季節のヒートショック
  • ヒートショックを防ぐ入浴法
  • 季節の健康相談室(ひどい冷え性に悩んでいます)
  • 第73回平成24年11月号
  • インフルエンザ予防対策
  • ワクチン予防接種
  • 人込みを避ける
  • 食事や休養で抵抗をつける
  • 咳エチケットを守る
  • 室内の湿度を50~60%に保つ
  • 手洗いをこまめに行う
  • 第72回平成24年10月号
  • 骨を丈夫にする生活習慣
  • おすすめは、乳製品のカルシウム
  • ビタミンDがカルシウムの吸収を助ける
  • 骨粗鬆症とは
  • 第70回平成24年8月号
  • お惣菜の賢い選び方
  • 健康生活ワンポイントアドバイス(夜遅い時間の食事には、気をつけましょう。)
  • 第69回平成24年7月号
  • 夏のスタミナアップ
  • 健康生活ワンポイントアドバイ(お肉を食べるときは、部位に注意しましょう。)
  • 第68回平成24年6月号
  • 太らないおやつの食べ方(大人編)
  • 季節の健康相談室(梅雨の時期に、体がだるくなります。・・・・
  • 第66回平成24年4月号
  • 朝食 食べていますか?
  • 季節の健康相談室(朝食が食べられません。何か良い工夫は、ありますか?)
  • 第64回平成24年2月号
  • ロタウィルス胃腸炎にご用心
  • 季節の健康相談室(インフルエンザ予防で気をつ けることはありますか?)

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